Har jobbat tills nu i ÖSregn, kul har jag hört?
Nu ska jag snabbt in i duschen för att få upp värmen igen.
Mamma kommer och hämtar upp mig vid 16, då är vår destination MAXI!
Vi ska ha kräftskiva hemma ikväll nämligen...MUMS!!!

Käkar mat, lyssnar på gyllene tider och har det allmänt gött.

Fullkornspasta, nötfärs och krossade tomater.

Jag blir tokig, 23grader i solen!!!
Matteboken ligger ute på verandan och jag gör fruktsallad.
Härliga lördag.

Spenat, morötter, fullkornsbulgur och lax.

Har du någon gång funderat över att detoxa dig?
Underbart! För här får du lite tips.
Detox går ut på att rensa ut kroppen från all onödig SKIT som finnns där inne.
Jag har köpt detoxkapslar, men innan har jag provat flytande, smakar inte så gott.
Det som jag inte visste var vilken mat jag skulle äta under detoxperioden.
Så jag tänkte dela med mig utav det jag hittat.

Mat du skall undvika:
Läsk, vittbröd, flingor, kaffebröd, godis, snabbmat, rött kött, alkohol, ketchup,
vitt- och brunt-socker, ägg, margarin, smör, ost, mjölkprodukter, svart thé och kaffe. 

Mat du skall äta mycket utav:
Grönsaker, frukt, baljväxter, nötter, helsäd, oljor, tofu, fisk, kyckling, örter och kryddor.

Jag är en person som måste veta exakt vad folk menar.
Någon kan inte säga till mig; Ät mycket frukt och grönsaker.
Jag vill veta exakt vilken frukt och vilka grönsaker.
Så, varsågoda.

Detta skall du äta:
Blåbär, hallon, körsbär, svarta vinbär, päron, apelsin, katrinplommon, plommon,
broccoli, paprika, palsternacka, morötter, spenat, aubergine, blomkål, vitkål, fänkål,
grönkål, brysselkål, vitlök, lök, rödbetor, avokado, kronärtskocka, alger, alfalfa, äpple,
banan, jordgubbar, potatis, squash, zucchini. 


Under din detoxperiod som helst ska pågå under en vecka eller två,
måste du få i dig massor av vatten, eftersom vatten hjälper till att rensa ut kroppen snabbare.
Man pratar om att minst 2liter vatten borde man få i sig under sin detox.
Minst tre mål per dag ska du äta.

Förslag på Matsedel:
När du går upp på morgonen skall du dricka en kopp varmt vatten med pressad citron i.
Frukost: Fruktsallad eller havregrynsgröt med honung.
Mellanmål: Torkad frukt, mandlar en kopp grönt thé.
Lunch: Bulgur, ångskokt lax och broccoli.
Mellanmål: Banan och morotsjuice.
Middag: tofu, kyckling eller fisk plus ugnsbakade eller ångkokta grönsaker.
Kvällsmat: Halv avokado, cocktailtomater, lite keso.
Innan du går och lägger dig, drick en kopp med ingefärsthé.

Goodluck!
 

På måndag blir det detox.
Jag tänkte skriva lite mattips senare.
Vad man ska undvika och vad man får lov att äta osv.
Men nu ska jag ringa ett samtal.
PUSS!

Vaknat för någon timma sedan.
Käkat gröt och nu äter jag ett äpple.
Nu blir det till att plugga glosor.
Men först lite inspiration.

Idag fick jag mina små påsar med detox.
Ska bli så skönt att rensa kroppen.
Börjar på måndag och håller på i 15 dagar.

Klicka på bilden!

Det enda jag kan tänka på är mat.
En brud mittemot mig sitter och käkar thaimat.
Avis? OHJA!
Måste gå och köpa med mig thai till jobbet sen.
Mömma.

Världens finaste kom precis hem till mig och lämnade detta fina.
Jag hatar semlor men jag tvingade mig själv att tycka om det och det ledde till ont i magen.
Jag tål ej laktos.

Lagar mat, myser och är redigt trött.

Har precis käkat frulle.
Är sjukis idag också.
Det kommer hit en snubbe idag som bla har byggt banan för unghäst-VM,
så jag ska hjälpa till med det lite senare.
Nu ska jag tillbaka till sängen igen,
måste bli frisk.

Puss.

Idag har jag ingen röst kvar.
Jätte ont i halsen.
Hostar.
Det känns tungt.

Ska in och storhandla nu.
By myself eftersom mami o pappsi jobbar.
Skulle vilja träna men nono!
Pusspåersålänge!

Det finns ex antal inlägg då jag beskriver året som år 2008.
Min goda vän Victoria upplyste mig om det.
Sorry.
Det ska självklart vara 2009!

Jag har stått och stekt 40pannkakor nu!
Tog några timmar.
Mamma har ridläger och jag lovade att fixa mat till de.

Nu ska jag fortsätta med städningen och sedan ringa mirripirr.
LOVE

Ont i läppen                                              Confused.
__________________________________________________________

Nu är jag hemma från skolan.
Historian är väldigt upplyftande då jordens gulligaste par får tiden att gå väldigt fort.
Jag tycker det är jobbigt när man tänker på det.
Det finns så sjukt många fina par ju.
Jag tycks då aldrig få till det.
Fast jag trivs verkligen som singel.
Just nu iallafall.

Alltså, jag vaknade upp med ett jack i läppen.
Det gör svajnigt ont.
Svider som tusan varenda gång jag öppnar käften.
Skratta går ju verkligen inte,
men jag glömmer såklart av det och gör det ändå.

Nu blir det maaat.
Är superhungrig.
Ska fixa med csn senare.

Pusssålänge

Skön förmiddag.
Har bakat en äppelpaj och en hallon/blåbärspaj.
Nu blir det phytagoras sats en stund.
Puss.