Klar med dagens träning.

Ååååh va skönt det var att träna!!!
Nu känns min träningsvärk lite bättre eftersom jag stretchade ordentligt efteråt idag...

Nu har jag MASSA mat att laga inför nästa vecka...
2kg kyckling och 2kg nötfärs ska tillagas, vägas och sedan portioneras
ut i olika matlådor.
Min mami är bäst...
Får låna deras feta blender (tror det heter så) och en sån feting gryta att
koka kycklingen i!!!
Jag är så laddad inför MÅNDAG!!!!!


har så sjukt ont!!!

Alltså, jag har aldrig haft en sån här träningsvärk.
Jag kan inte gå, jag kan inte sitta, jag kan inte gå i trappor (ofcourse!) utan att jag tycker riktigt synd om mig själv.
Ska träffa Hanna klockan 2 för en runda på gymet, hur jag nu ska klara detta,haha!
Myskläderna är på och ipoden laddad.
Så nu ska jag bege mig mot öb, maxi och sist hälso.
Ha en fin dag babes!

Tisdag!

Igår startade jag dagen med en morgonrunda på 70min och en välbehövd solning efteråt.
11.45 var jag på parkeringen vid montessori, för att möta upp 3 små söta tjejer som går där.
Jag skulle hjälpa dem att koreografera till en låt de ska dansa till på fredag.
Dessa tjejer har dansat för mig lääänge och de är så sjukt gulliga.
Jag var bara där en timma och se vad jag fick;



På eftermiddagen hade jag en dejt med Hanna på Hälso.
Vi tränade tillsamans i gymet och SHIT va skoj det var!!!!
Har en sån sjuk träningsvärk i benen, kan knappt gå=sån sjukt härlig känsla.



Min kväll avslutades med jobb 17-22.



Söndag.

Dans, dans och åter dans...

Godmorgon...

TRÖÖÖÖÖTTT!!!
Men, NU köööör vi.

Torsdag kväll

Nyss hemkommen från...



Vilken tajming va!!
60min på crosstrainern gick galant (men svettigt), med Mammas pojkar på skärmen framför mig.
Detta ska jag börja med...
Istället för att sitta hemma och kolla på favoritprogrammen som går kl.20 så ska jag stå där och svettas samtidigt...
En timma går SÅ fort och man fokuserar ju på något helt annat...

Jag är så sjukt motiverad inför gymträningen nu!
Har fixat en ny gymkompis, vilket känns skitkul.
Nu ska vi PUMPAPUMPAPUMPAAAA, haha!

Nu känner jag mig jätte bruttig, men titta vilken fin blomma jag fick av mami å papi.
De är så himla goaaaa.



Nu ska jag ta en dusch och sedan blir det sängen!
Klockan ringer 06.15 och jag ska snabbt upp för att befinna mig på crosstrainern 06.30.
08.20 står jag nedanför min lägenhet och en volvo kommer och hämtar upp mig.
Jag, Kary och sötaste Bianca ska nämligen till Göteborg...
Så, godnatt!

Dance vare ja!

Nu var dagens träning avklarad och den gick galant.
Alltid sjukt kul på Fia´s dancepass.
Nu surplar jag på en proteindrink och ska snart se DHW.


Tredje danstillfället!

Mina goa tjejer♥



Nu är jag hemma...

Från 2h powerwalk i höstvädret, myyys!




Godmorgon!

Haha, jag blir väckt NU av att R ringde på min dörr.
Jag har alltså stängt av alarmet när det ringde i morses och sovit vidare, funny:)
Nu ska jag iallafall ut och gå en stund, funderar på om jag ska köra crosstrainern på gymet istället.
Det tar ju 1min för mig att gå till gymet=PERFEKT!


Fina morfar!!

Min morfar är död.
Helt sjukt ju, DÖD!
Blir så ledsen, så ledsen...
Börjar sätta igång massa tankegångar...

Jag har precis kommit hem från allebike.
Dansat med mina små söta, rosa ballerina flickor!
Nu ska jag käka snabbt, byta om och iväg på combat.
Få ut mig lite aggression och frustration!!!


Nyss hemkommen från

                                       


Vi träffade söta Carro där som gick en stund på crosstrainern med oss...
60 min avverkades fort och kändes hur lätt som helst.

Nu efteråt känner jag mig 10gånger piggare än innan.
Behövde ett träningspass för att bli helt frisk kanske?!

Coremixstep

Idag har jag jobbat för första dagen på två veckor, UNDERBART!
Nu ska jag och lillan iväg och träna core,dansmix och bodystep.
Ikväll ringer tuschi hem oxå, från staterna, nice!


HEJHEJ.


Dance-pass med Fia väntar.

Hurtig!

Idag har jag fått gjort en massa saker.
Började dagen med att tvätta och en morgonpromenad.
Handlat med mamma, sålt min mattebok och kom precis hem från Mickis.
Nu ska jag ta en powernap innan min träning som börjar halv sju.
Combat blir det, älskar det!

Träning.

Kom precis hem från ett combat-pass. Så sjukt kul var det.
Nu ska jag in i duschen och sedan plugga vidare.

Hälso.

Nu blir det belöning i form utav träning.
Dancepassen på tisdagar med Fia är fruktansvärt bra.

Ridning.

Nu ska jag ut och hålla en träning för div.1-ryttarna.
Tjoflöjt!

Flyttsnart.

Förmiddagen har spenderats med min käre vän, matteboken.
Har också börjat packa mina saker inför flytten nästa vecka.
Är precis klar med allt pappersarbete som jag behövt göra.
Nu blir det en skön dusch och sedan dans.


Happy!

Om bara några veckor får jag äntligen min lägenhet igen.
Oj va skönt det ska bli,
men sjukt konstigt att inte ha alla mina underbaringar till familj runt omkring mig.
Jag har ju börjat träna på hälso och det ligger bara några 100m från mitt place.
Därför har jag bestämt att detoxa mig nu innan jag flyttar,
så att jag kan köra igång med kost och träning 4real när jag flyttat. 
Lovade lite tips om detox, slänger upp det lite senare idag.

Tidigare inlägg
RSS 2.0